Sleep Tracker - Sleep Recorder

SLEEP TRACKER – Ghi lại Giấc ngủ, Báo thức Thông minh & Âm thanh Thư giãn

Bạn có biết giấc ngủ thực sự của mình mỗi đêm như thế nào không?
SLEEP TRACKER là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ thông minh kết hợp máy ghi lại giấc ngủ, theo dõi chu kỳ giấc ngủ và âm thanh giấc ngủ. Ứng dụng giúp bạn phân tích các kiểu ngủ, lắng nghe tiếng ngáy và những cuộc trò chuyện trong mơ, và thức dậy nhẹ nhàng với báo thức thông minh. Cải thiện chất lượng giấc ngủ và sống một cuộc sống khỏe mạnh, hiệu quả hơn.

🌙 Những gì bạn có thể làm với SLEEP TRACKER

📊 Theo dõi Giấc ngủ – Tìm hiểu độ sâu và chu kỳ giấc ngủ của bạn
Theo dõi thời lượng, độ sâu và chất lượng giấc ngủ. Xem báo cáo chi tiết hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để hiểu rõ hơn về kiểu ngủ của bạn.

📈 Xu hướng Giấc ngủ – Khám phá báo cáo hàng tuần và hàng tháng
Theo dõi sự thay đổi giấc ngủ của bạn theo thời gian với các biểu đồ và số liệu thống kê rõ ràng. Xem những yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và cách cải thiện thói quen của bạn.

💤 Ghi lại tiếng ngáy và những cuộc trò chuyện trong mơ
Ghi lại âm thanh ban đêm của bạn để tìm hiểu xem bạn có ngáy, nói chuyện hay cử động khi ngủ không. Dễ dàng phát lại và chia sẻ các bản ghi âm thú vị hoặc hài hước.

🎶 Âm thanh ru ngủ – Thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn
Tận hưởng những âm thanh êm dịu như tiếng ồn trắng, tiếng mưa rơi hoặc những giai điệu êm dịu. Những bản nhạc thư giãn này giúp giảm căng thẳng, xoa dịu tâm trí và giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

⏰ Báo thức thông minh – Thức dậy tự nhiên và sảng khoái
Tùy chỉnh báo thức thông minh để đánh thức bạn trong giấc ngủ nông. Chọn từ nhiều âm báo nhẹ nhàng để cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng mỗi sáng.

✏️ Ghi chú giấc ngủ – Ghi lại thói quen và tâm trạng buổi sáng
Ghi lại các thói quen trước khi đi ngủ như caffeine hoặc sử dụng màn hình, và ghi lại tâm trạng thức dậy của bạn. Xác định những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và cải thiện thói quen của bạn.

💡 Tại sao nên chọn SLEEP TRACKER

√ Hiểu rõ chu kỳ giấc ngủ ban đêm của bạn
√ Phát hiện tiếng ngáy, tiếng nói chuyện hoặc âm thanh trong mơ
√ Cải thiện chất lượng giấc ngủ với âm thanh thư giãn
√ Thức dậy đúng giờ với báo thức thông minh
√ Theo dõi các thói quen ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn
√ Thay thế các thiết bị theo dõi giấc ngủ đắt tiền

⭐️ SLEEP TRACKER Cải thiện Giấc ngủ của Bạn như thế nào

Phân tích giấc ngủ: Hiểu rõ độ sâu, chu kỳ và chất lượng giấc ngủ của bạn

Âm thanh giấc ngủ: Tiếng ồn trắng và giai điệu thư giãn giúp ngủ nhanh hơn

Ghi âm tiếng ngáy: Ghi lại và phân tích tiếng ngáy hoặc tiếng nói trong mơ

Báo thức thông minh: Thức dậy nhẹ nhàng trong giấc ngủ nông

Ghi chú giấc ngủ: Ghi lại thói quen và tâm trạng để tìm ra các yếu tố kích hoạt giấc ngủ

Tải xuống SLEEP TRACKER ngay hôm nay để theo dõi giấc ngủ, giảm căng thẳng và thức dậy sảng khoái.
Ngủ ngon hơn, sống tốt hơn. 🌙