Trainest Coach

Trainest Coach, sizinle birlikte gelişen gerçek bir koçluk sunar. Hedefiniz kilo vermek, güçlenmek veya daha iyi performans göstermek olsun, koçunuz ilerlemenize uyum sağlayan özel bir program oluşturur. Sürekli koç desteğiyle rehberlik ve sonuçların gelmesini sağlamak için gerçek sorumluluk duygusuyla.

Trainest Coach nasıl çalışır:
* Uyarlanan Özel Program Programınız, ekipmanlarınız ve tercihleriniz etrafında oluşturulmuş, koçunuzun gerçek ilerlemenize göre güncellediği özel bir program.
* Sürekli Koç Desteği Koçunuza istediğiniz zaman mesaj atarak gerçek rehberlik alın ve sizi yolda tutan ve ilerlemenin mümkün olduğunu hissettiren sorumluluk duygusu teşvikleri alın.
* Koçluk Görüşmeleri İlerlemeyi gözden geçirmek, beslenmenizi görüşmek ve net bir sonraki adımla yaklaşımınızı optimize etmek için bir koçluk görüşmesi planlayın.

İlerlemenizi destekleyen özellikler:
* Akıllı Bildirimler Bugünkü eylemleriniz için hatırlatıcılar alın: egzersiz yapın, yemeklerinizi kaydedin veya tartıya çıkın. Zamanlamayı, sessiz saatleri ve hangi bildirimleri alacağınızı siz kontrol edin.
* Kişiselleştirilmiş Beslenme Planı Daha iyi enerji, toparlanma ve sonuçlar için hedefinize uygun özel kalori ve makrolar alın. * Tam Beslenme Takibi. Akıllı Tarama ile fotoğraf çekerek öğünlerinizi saniyeler içinde takip edin ve zahmetsizce kaydedin.
* Rehberli Antrenmanlar. Net video gösterimleri ve sesli ipuçlarıyla adım adım antrenmanlar. Her hareket, form ipuçları ve dinlenme zamanlaması içerir, böylece evde veya spor salonunda güvenle ve verimli bir şekilde antrenman yapabilirsiniz.
* İlerleme Fotoğrafları ve Kilo Kontrolleri. Hızlı tartımlar ve öncesi-sonrası fotoğrafları, zaman içinde ilerlemenizi, gözle görülür vücut değişiklikleri de dahil olmak üzere kolayca görmenizi sağlar, böylece motivasyonunuzu korursunuz.
* Akıllı Saat Uyumlu (Wear OS). Tüm işlevleri etkinleştirmek için Wear OS akıllı saatinizi Trainest uygulamasıyla bağlayın. Antrenmanları, kalp atış hızını ve yakılan kalorileri doğrudan telefonunuzla senkronize edin. Saatinizden bir seans başlatın — Trainest tüm takibi sizin için halleder.

Tüm işlevleri etkinleştirmek için Trainest uygulamasıyla bağlanın. Uygulama, antrenman ilerlemenizi, kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri göstermek için telefonunuzla senkronize olur. Saatinizden bir seans başlatın, takibi Trainest halleder.

Trainest Coach'a nasıl başlanır:
Uyarlanabilir, ücretsiz ve özel bir antrenman programıyla ücretsiz başlayın. Ayrıca 2 Haftalık Koç Desteği ve Trainest Plus Kütüphanesi'nden 7 antrenman seçeneğinden yararlanın. Kredi kartı gerekmez.
1. Koçumuz tarafından hazırlanmış, size özel bir antrenman planı talep etmek için fitness değerlendirmemizi tamamlayın.
2. Sürekli destek için koçunuzla iletişime geçmek üzere cep telefonu numaranızı ekleyin.
3. Koçunuz programınızı oluştururken, öğünlerinizi takip etmeye başlayın, hızlı bir tartı kaydı tutun veya bir ilerleme fotoğrafı yükleyin. Ayrıca, ek bir seans istediğinizde ekstra antrenmanlar için Trainest Plus Kütüphanesi'ni inceleyebilirsiniz.
4. Programınız geldiğinde, ilerlemenizi ölçmek ve istikrarlı kalmak için antrenman yapın ve sonuçlarınızı kaydedin.
5. Hazır olduğunuzda, koçunuzun ilerlemenizi sürdürmek için egzersizleri, setleri veya yoğunluğu ayarlayabilmesi için bir program güncellemesi talep edin.

Abonelik ve Şartlar                                                                   
Trainest'i indirmek ücretsizdir. Bazı özellikler Trainest Plus veya Trainest Premium (isteğe bağlı, ücretli) gerektirir. Ödeme, satın alma onayı sırasında Apple Kimliğinizden tahsil edilir. Abonelikler, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Hesabınızdan, mevcut dönemin bitiminden önceki 24 saat içinde yenileme ücreti tahsil edilir. İstediğiniz zaman App Store hesap ayarlarınızdan yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Fiyatlar uygulamada görüntülenir ve geçerli vergileri içerebilir. Satın alarak, Kullanım Koşullarımızı ve Gizlilik Politikamızı (uygulamada mevcuttur) kabul etmiş olursunuz.