JustFit - Lazy Workout

எந்த உபகரணமும் இல்லாமல் எடையைக் குறைத்து தசையைப் பெறுங்கள்.
உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியை அனுபவிக்க தொழில்முறை வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.
இன்றே எங்கள் புதிய தொடக்க சுவர் பைலேட்ஸ் படிப்புகளைத் தொடங்குங்கள்.
JustFit செயலியுடன் செல்லலாம்.

JustFit என்பது உங்கள் அறிவியல் ஆதரவு பெற்ற மெய்நிகர் பயிற்சியாளர். 28 நாள் சுவர் பைலேட்ஸ் சவாலுடன் உங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. JustFit எல்லாவற்றையும் தயார் செய்துள்ளது.

JustFit சுவர் பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகளின் போக்கை வழிநடத்துகிறது, கொழுப்பைக் குறைப்பதில் மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விலும் கவனம் செலுத்தும் பெண்களுக்கு தொப்பை உடற்பயிற்சி போன்ற உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. இதில் புதியவர்களுக்கு, எங்கள் தொடக்க சுவர் பைலேட்ஸ் தொடர் எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய பாடங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது, தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் நீங்கள் அதைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது. மேலே செல்லும் பாதை இங்கே. போகலாம், அதைச் செய்வோம்.

JustFit உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தை கண்டிப்பாகக் கண்காணிக்கும். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது. எங்கள் தொழில்முறை உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் தொடக்கநிலையாளர் முதல் மேம்பட்டவர் வரையிலான பயிற்சிகளின் ஒரு பெரிய நூலகத்துடன் உங்கள் உடலை மாற்றவும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பலவிதமான பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் தேவைகள் குறித்து JustFit உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும், மேலும் உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளது. நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளில் உங்கள் பயிற்சியை இலக்காகக் கொள்ள விரும்பினாலும், எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும், தசையைப் பெற விரும்பினாலும் அல்லது எளிதான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியைத் தேட விரும்பினாலும்.

JustFit செயலி மூலம் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
• எந்த நேரத்திலும் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள். வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சி தொகுப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
• இலக்கு உடற்பயிற்சி மூலம் எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை. உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடைய உதவும் வகையில் உங்கள் சுயவிவர விருப்பங்களையும் வாழ்க்கை முறையையும் நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்கிறோம்.
• உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள். நாங்கள் பரந்த அளவிலான உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம், நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் கண்டுபிடித்து எந்த நேரத்திலும் பயிற்சியைத் தொடங்கலாம்.

அம்சங்கள்:
• உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்: நீங்கள் விரைவாக உடல் தகுதி பெற உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டம்
• வால் பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகள்: சிறந்த உடற்பயிற்சிக்காக சுவர் அடிப்படையிலான பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி புதிய அணுகுமுறையுடன் பைலேட்ஸை முயற்சிக்கவும்
• பெண்களுக்கான தொப்பை உடற்பயிற்சி: வலுவான மற்றும் தொனி கொண்ட மையத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பெண்களுக்கான கவனம் செலுத்தப்பட்ட தொப்பை கொழுப்பு உடற்பயிற்சிகள்
• தொடக்கநிலை முதல் மேம்பட்டது வரை: உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய பரந்த அளவிலான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள்
• இலக்கு பயிற்சி: உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு சிக்கல் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• தினசரி முன்னேற்ற கண்காணிப்பு: உங்கள் இலக்கை அடைய உங்கள் அன்றாட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்: உங்களை சரியான பாதையில் வைத்திருக்க எங்கள் பரந்த அளவிலான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சி வளங்களை ஆராயுங்கள்

மாற்றம் செய்ய JustFit பயன்பாட்டில் சேரவும்.