Breathe : Relax With Focus

Breathe: Relax With Focus

Управляйте своим разумом и телом с Breathe: Relax With Focus — идеальным помощником в области дыхания для снятия стресса, глубокого расслабления и улучшения концентрации.
Хотите ли вы избавиться от тревоги, улучшить сон или сосредоточиться на работе, Breathe предлагает управляемые упражнения, успокаивающую анимацию и умные напоминания, которые сделают осознанность легкой и лёгкой.

Основные функции:

Персонализированные сеансы дыхания — настройте вдох, задержку дыхания и выдох в соответствии с вашими потребностями.

Визуальные и аудиоподсказки — расслабляйтесь с успокаивающей анимацией и умиротворяющими звуками.

Ежедневные напоминания и серии — сохраняйте мотивацию и постоянство каждый день.

Красивый, минималистичный интерфейс — простой дизайн для поддержания концентрации и избавления от стресса.

Работает офлайн — практикуйте дыхание в любое время, в любом месте, без интернета.

Отслеживайте свой прогресс — отслеживайте свои сеансы и наблюдайте за своими улучшениями.

Почему Breathe?

Ведь всего несколько минут осознанного дыхания могут снизить стресс, повысить концентрацию внимания и преобразить ваше самочувствие. Начните сегодня — вас ждёт спокойствие и сосредоточенность.

В чём польза дыхательных упражнений с приложением Better Breathe?
- Повышение уровня кислорода
- Улучшение внимания
- Улучшение функции лёгких
- Улучшение качества сна
- Повышение иммунитета
- Улучшает пищеварение и детоксикацию
- Снижение артериального давления
- Снижение стресса и тревожности
- Предотвращение панических атак
- Улучшение работы мозга