CapCal AI: AI Calorie Tracker

CapCal AI, AI-ਪਾਵਰਡ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ, ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਂਡ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, CapCal AI ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

CapCal AI ਕਿਉਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ

1- ਭਾਈਚਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਇਕੱਲੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋ: ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ—ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੋਣ। ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ। ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਜੇਤਾ ਅੰਤਮ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੌਪਅੱਪ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ।


2- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ
ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਅਤੇ CapCal AI ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਟੀਚਿਆਂ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।


3- AI-ਪਾਵਰਡ ਫੂਡ ਸਕੈਨਿੰਗ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ AI ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਿਓ — ਕਿਸੇ ਮੈਨੂਅਲ ਐਂਟਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।


4- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਮੈਕਰੋਨਿਊਟਰੀਐਂਟਸ ਅਤੇ BMI ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਫਲਾਈ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।


ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਮਾਰਟ ਫੂਡ ਸਕੈਨਰ: ਖਾਣੇ ਦੀ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।


ਕਸਟਮ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚੇ: ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚੇ।


ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ: ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋ, BMI, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।


ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ: ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਓ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ, ਲਾਈਵ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।


CapCal AI ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਰੈਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ!