FitHer: Workout for women

Få muskler, gå ned i vekt, bli slankere og oppnå målene dine med de mest effektive hjemmetreningene for kvinner. Våre personlige treningsrutiner er designet av profesjonelle personlige trenere, og sikrer at du får resultater raskt!

Det 30-dagers programmet designet av topptrenere er vitenskapelig bevist for å hjelpe deg å gå ned i vekt raskere. Treningsprogrammet ditt er laget for å få deg til å svette på 20 minutter eller mindre. Hold deg til programmet, og du vil se bemerkelsesverdige resultater. Appen genererer en personlig treningsplan basert på dine mål, nivå og fysisk form for å oppnå gode resultater.

** APPFUNKSJONER OG FORDELER **

- Personlig treningsplan: se drømmekroppen på bare 30 dager
- Detaljert videoveiledning
- Treningsplaner designet av profesjonelle trenere
- Vitenskapelig beviste resultater for maksimal vekttap
- Spor kroppsvekten og transformasjonen din etter hver treningsøkt
- Måltidsplaner inkludert (keto, vegetarisk og glutenfri) og vannsporing

**VANSKELIGHETSNIVÅ**
- Nybegynner (du har akkurat begynt)
- Medium (Du kan omtrent gjøre 1-2 treningsøkter i uken)
- Aktiv (du kan trene 3-6 ganger i uken)

**TRENINGSPLANER**
- Helkropp (Denne 4-ukers planen er designet for å sprenge fett, øke stoffskiftet og bygge muskler)
- Hot Legs (en enkel treningsøkt som hjelper til med å slanke og tone bena)
- Armer og bryster (den beste treningsplanen for å tone armer og løfte brystene)
- Sexy rumpe (Denne 4-ukers treningsutfordringen forvandler ryggen din fra alle vinkler)
- Flat mage (enkel trening for å miste magefett på bare 30 dager)
- 7-minutters treningsøkt (vitenskapelig bevist for å holde deg i form med 7 minutter trening om dagen)
- Hiit Workout (treningsplan med høy intensitet som får deg til å svette)


** ABONNEMENTSPRISER OG DETALJER**

Premium-tjenesten gir tilgang til avanserte funksjoner i appen. Ikke-abonnenter vil kun kunne gjennomføre dag 1 av treningsprogrammene. Du må kanskje abonnere på vår premium-tjeneste hvis du ønsker å fortsette treningen.

Personvernerklæring og vilkår for bruk: https://www.loyal.app/privacy-policy