Clue Cycle & Period Tracker

क्लू पीरियड आणि ओव्हुलेशन ट्रॅकर हा एक विज्ञान-पॅक्ड हेल्थ आणि पीरियड ट्रॅकर आहे तुमच्या मासिक पाळीच्या प्रत्येक टप्प्यात - तुमच्या पहिल्या पाळीपासून हार्मोनल बदल, गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि अगदी पेरीमेनोपॉजपर्यंत - डीकोड करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. क्लूचा पीरियड ट्रॅकर तुम्हाला तुमच्या शरीराची अनोखी लय समजून घेण्यास मदत करतो, तुमच्या मासिक पाळी, मानसिक आरोग्य, PMS आणि प्रजनन क्षमता याविषयी प्रगत ओव्हुलेशन अंदाज आणि जन्म नियंत्रण ट्रॅकिंग याविषयी सखोल माहिती देतो.

तुमचा आरोग्य डेटा जगातील सर्वात कठोर डेटा गोपनीयता मानके (EU GDPR) अंतर्गत क्लू सह संरक्षित आहे, त्यामुळे तुम्ही नेहमी नियंत्रणात राहता. 🇪🇺🔒

मासिक पाळी ट्रॅकिंगसाठी पीरियड ट्रॅकर

• क्लूचा स्मार्ट अल्गोरिदम तुमचा कालावधी, पीएमएस, ओव्हुलेशन आणि अधिकसाठी अचूक अंदाजांसह विश्वासार्ह कालावधी ट्रॅकरला सामर्थ्य देतो.
• Clue's period Calendar, ovulation calculator आणि fertility tools सह तुमच्या जीवनाची उत्तम योजना करा.
• मूड, ऊर्जा, झोप आणि मानसिक आरोग्य यासारख्या 200+ घटकांवर लक्ष ठेवण्यासाठी तुमचा दैनंदिन पीरियड ट्रॅकर म्हणून क्लू वापरा—आणि ते तुमच्या मासिक पाळीशी कसे संबंधित आहेत.
• कुमारवयीन मुलांसाठी किंवा अनियमित सायकल असलेल्या कोणालाही पीरियड ट्रॅकर म्हणून क्लू मदत करू शकते, नमुने ओळखण्यात आणि PMS, क्रॅम्प्स, PCOS किंवा एंडोमेट्रिओसिस सारखी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात.

ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर आणि फर्टिलिटी ट्रॅकर

• ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर आणि फर्टिलिटी ट्रॅकर दोन्ही म्हणून क्लू वापरा—ओव्हुलेशन स्ट्रिप्स किंवा तापमान ट्रॅकिंगची गरज नाही.
• Clue Conceive चे वैद्यकीयदृष्ट्या-चाचणी केलेले अल्गोरिदम दैनंदिन प्रजनन क्षमता, ओव्हुलेशन ट्रॅकिंग आणि ओव्हुलेशन अंदाज वितरीत करते—तुम्हाला जलद गरोदर होण्यात मदत करते.
• बेसल बॉडी टेंपरेचर ट्रॅकिंग (BBT) सारख्या पर्यायांसह ओव्हुलेशन निश्चित करा, हे सर्व तुमच्या पीरियड ट्रॅकर ॲपमध्ये आहे.

गर्भधारणा ट्रॅकर आणि साप्ताहिक समर्थन

• प्रमाणित नर्स मिडवाइव्ह्सच्या मार्गदर्शनासह क्लूचा गर्भधारणा ट्रॅकर वापरून आठवड्यातून दर आठवड्याला तुमच्या गर्भधारणेचा मागोवा घ्या.
• गर्भधारणेच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर गर्भधारणा ट्रॅकर आणि सर्वसमावेशक कालावधी ट्रॅकर म्हणून क्लू वापरून गर्भधारणेची लक्षणे आणि टप्पे यांच्या शीर्षस्थानी रहा.

पीरियड ट्रॅकर स्मरणपत्रे आणि जन्म नियंत्रण सूचना

• तुमच्या पीरियड ट्रॅकरमध्ये गर्भनिरोधक, पीएमएस, ओव्हुलेशन आणि तुमच्या पुढील कालावधीसाठी उपयुक्त स्मरणपत्रे सेट करा.
• जेव्हा तुमची सायकल बदलते किंवा PMS लक्षणे बदलतात तेव्हा तुमच्या पीरियड ट्रॅकरकडून सूचना मिळवा.

आरोग्य परिस्थिती आणि अनियमित चक्रांचा मागोवा घ्या

• PCOS, एंडोमेट्रिओसिस, अनियमित मासिक पाळी किंवा पेरीमेनोपॉज असलेल्या लोकांसाठी क्लू एक विश्वासार्ह कालावधी ट्रॅकर आहे.
• पीरियड ट्रॅकिंग, सिम्प्टम ट्रॅकिंग आणि सायकल सिंकिंग या साधनांसह तुमचे मासिक पाळीचे आरोग्य अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या.
• सुसंगत नसलेल्या सायकलसाठी तुमचा अनियमित कालावधी ट्रॅकर म्हणून क्लू वापरा.

क्लू मधील अतिरिक्त सायकल ट्रॅकिंग वैशिष्ट्ये:

• मासिक पाळी, प्रजनन क्षमता, गर्भधारणा आणि बरेच काही यावर तज्ञांनी लिहिलेले 300 हून अधिक लेख एक्सप्लोर करा—सर्व तुमच्या पीरियड ट्रॅकरमध्ये उपलब्ध आहेत.
• दैनंदिन नोट्स आणि सानुकूल ट्रॅकिंग टॅगसह वैयक्तिकृत करा.
• तुमची सायकल अंतर्दृष्टी भागीदारांसोबत शेअर करण्यासाठी क्लू कनेक्ट वापरा आणि तुमच्या PMS, कालावधी आणि सुपीक दिवसांवर संरेखित रहा.

UC बर्कले, हार्वर्ड आणि MIT मधील संशोधकांच्या सहभागासह Clue च्या पुरस्कार-विजेत्या कालावधी ट्रॅकरला विज्ञानाचा पाठिंबा आहे. सायकल असलेल्या प्रत्येकासाठी मासिक पाळीच्या आरोग्याचे ज्ञान वाढवणाऱ्या जागतिक चळवळीचा भाग व्हा.

टीप: गर्भनिरोधक म्हणून क्लू पीरियड ट्रॅकर आणि ओव्हुलेशन ट्रॅकरचा वापर करू नये.

मदत आणि संसाधनांसाठी support.helloclue.com ला भेट द्या.

आजच तुमचा फ्री पीरियड ट्रॅकर वापरणे सुरू करण्यासाठी क्लू डाउनलोड करा. सखोल अंतर्दृष्टीसाठी सदस्यता घ्या आणि तुमच्या ओव्हुलेशन ट्रॅकर, गर्भधारणा ट्रॅकर आणि पेरीमेनोपॉज टूल्समधील प्रीमियम वैशिष्ट्ये अनलॉक करा.