Planfit - 筋トレ・ワークアウト・フィットネスプラン

欲しい体をつくる最短ルート、プランフィットが教えます！

AIがあなたの目標に合わせて、毎日の筋トレ・ワークアウト・ダイエットルーチンを自動で作成。
複雑な計画は必要ありません。
あなたに最適なフィットネスルーチンが自動で作られるので、運動するだけでOK。
ジムでも自宅でも、いつでもどこでも自分にぴったりのトレーニングプランを受け取れます。

◆ あなた専用のトレーニングルーチン
体重、運動レベル、目的に合わせて、最適な自宅トレーニングやジムメニューを提案。
筋トレメモで進捗を記録し、続けるほどあなたに合ったプランに進化します。
目標を「ダイエット」に設定すれば、その目的に合わせたルーチンを自動で作成し、
プランに従うだけで理想の体重を目指せます。

◆ 正しいフォームを学べる動画ガイド
すべてのエクササイズに高品質な動画ガイド付き。
初心者でも安全にフォームを確認しながらワークアウトが可能。
専用コーチ機能が正しい動きをサポートし、効率的に鍛えられるよう導きます。

◆ 器具がなくてもOK！自重トレーニング対応
ジムに行かなくても、自宅トレーニングで十分に効果を実感。
器具を使わない自重トレーニングや代替エクササイズも自動提案します。
あなたの環境に合わせたトレーニングで、どこでも続けられます。

◆ 記録して、成長を実感
トレーニング内容やセット、回数を簡単に記録できる筋トレメモ機能。
グラフで成果を確認し、ダイエットアプリとして体重変化も追跡可能。
数字で見る成長が、続けるモチベーションになります。

◆ 痩せるアプリとしても最適
自動で作成されるパーソナルプランは、無理のないダイエットを実現。
難しい設定は不要。
プランに沿って運動するだけで、自然に痩せる成果が得られます。

◆ 世界中のユーザーとつながるフィットネスコミュニティ
同じ目標を持つ仲間と成果を共有し、互いに励まし合えます。
一人では続かないきんとれも、仲間と一緒なら楽しく続けられます。
モチベーションを保ちながら成長できるフィットネスアプリです。

◆ 無料で使えるスマートトレーニング
ルーチン作成、動画ガイド、ルーチン記録など主要機能はすべて無料。
アップグレードしなくても、あなたに最適なワークアウトを体験できます。
今日からPlanfitで、あなたの変化を始めましょう。

今すぐPlanfitをダウンロードして、最短ルートで理想の自分に近づこう。

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