Dišite: Opustite se s fokusom
Preuzmite kontrolu nad svojim umom i tijelom uz Breathe: Relax with Focus – ultimativni suputnik pri disanju za oslobađanje od stresa, duboko opuštanje i poboljšanu koncentraciju.
Bilo da želite smiriti tjeskobu, bolje spavati ili ostati usredotočeni na posao, Breathe nudi vođene vježbe, umirujuće animacije i pametne podsjetnike kako biste olakšali svjesnost.
Ključne karakteristike:
Personalizirane sesije disanja – prilagodite udah, zadržavanje i izdisaj svojim potrebama.
Vizualno i audio vodstvo – Opustite se uz umirujuće animacije i mirne zvukove.
Dnevni podsjetnici i nizovi – ostanite motivirani i dosljedni svaki dan.
Prekrasno, minimalističko sučelje – čist dizajn koji će vas držati usredotočenim i bez stresa.
Radi izvan mreže – Vježbajte disanje bilo kada, bilo gdje, bez interneta.
Pratite svoj napredak – pratite svoje sesije i gledajte kako napredujete.
Zašto Breathe?
Jer samo nekoliko minuta svjesnog disanja može smanjiti stres, povećati fokus i promijeniti vaše blagostanje. Započnite danas - vaše smireno, usredotočeno ja čeka.
Koje su prednosti vježbi disanja uz aplikaciju Better Breathe?
- Poboljšajte razinu kisika
- Poboljšava pažnju
- Poboljšava funkciju pluća
- Poboljšava kvalitetu sna
- Povećava imunitet
- Poboljšava probavu i detoksikaciju
- Snižava visoki krvni tlak
- Smanjuje stres i tjeskobu
- Spriječite napade panike
- Poboljšanje mozga