Boostcamp: Gym & Fitness Coach

બૂસ્ટકેમ્પ એ સૌથી વધુ ડાઉનલોડ કરેલ ફિટનેસ એપ્સ પૈકીની એક છે, જે વિશ્વભરમાં 500,000 વપરાશકર્તાઓને સશક્ત બનાવે છે. ભલે તમે નિષ્ણાત-ડિઝાઇન કરેલા પ્રોગ્રામને અનુસરવા માંગતા હો, કસ્ટમ મલ્ટિ-વીક રૂટિન બનાવવા અથવા તમારા વર્કઆઉટ્સને ચોકસાઇ સાથે ટ્રૅક કરવા માંગતા હો, બૂસ્ટકેમ્પ તમને જરૂરી તમામ સાધનો પ્રદાન કરે છે.
"બૂસ્ટકેમ્પમાં સ્ટ્રોંગ અને હેવીની તમામ વિશેષતાઓ છે, પરંતુ જે બાબત બૂસ્ટકેમ્પને નિશ્ચિતપણે નંબર #1 મૂકે છે તે એ છે કે તે ફિટનેસમાં સૌથી વધુ ઓળખી શકાય તેવી વ્યક્તિઓમાંથી પ્રોગ્રામ્સની લાઇબ્રેરી ધરાવે છે." - એલેક્સ બ્રોમલી (સ્પર્ધાત્મક સ્ટ્રોંગમેન, 200K+ સબ્સ સાથે YouTuber)

“બૂસ્ટકેમ્પ રેડિટના તમામ શ્રેષ્ઠ મફત વર્કઆઉટ્સને એક સ્લીક એપ્લિકેશનમાં મૂકે છે…જો તમને સ્પ્રેડશીટ્સથી ડર લાગે છે, તો બૂસ્ટકેમ્પને અજમાવી જુઓ.” - Lifehacker.com

70+ વ્યાવસાયિક યોજનાઓ ઍક્સેસ કરો અથવા 500+ સમુદાય દ્વારા બનાવેલ દિનચર્યાઓનું અન્વેષણ કરો. RPE અને 1RM ટ્રેકિંગ જેવી અદ્યતન સુવિધાઓ સાથે મલ્ટી-વીક પ્રોગ્રામ્સ બનાવો. ઉપયોગમાં સરળ ઈન્ટરફેસ સાથે સેટ, રેપ અને પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. પ્રગતિને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે પર્ફોર્મન્સ ચાર્ટ્સ, સ્નાયુ વોલ્યુમ ટ્રેકિંગ અને વર્કઆઉટ સ્ટ્રીક્સનો ઉપયોગ કરો. ઓનલાઈન કે ઓફલાઈન, જીમમાં કે ઘરે વર્કઆઉટ કરો.
ખાસ કરીને શક્તિ પ્રશિક્ષણ, વજન ઘટાડવા, બોડી બિલ્ડીંગ અને પાવરલિફ્ટિંગ માટે રચાયેલ છે. વર્કઆઉટ ટ્રેકર સાથે ટોચના કોચ દ્વારા બનાવેલ વ્યાયામ કાર્યક્રમો. જૂની ટ્રેકિંગ પદ્ધતિઓને દૂર કરો અને અમારા સાહજિક વર્કઆઉટ પ્લાનરનો ઉપયોગ કરો.

બૂસ્ટકેમ્પ સાથે તમે કરી શકો છો
▶ સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રોગ્રામ્સને અનુસરો.
▶ તમારી તાલીમને કસ્ટમાઇઝ કરો.
▶ અસરકારક રીતે વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો.
▶ વિશ્લેષણ અને સુધારો
▶ ટ્રેન ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં.

બૂસ્ટકૅમ્પનો ઉપયોગ શા માટે કરવો?
▶ વ્યક્તિગત કરેલ જીમ વર્કઆઉટ્સ.
▶ સ્ટ્રેન્થ કોચ તાલીમ.
▶ હોમ વર્કઆઉટ રૂટિન.
▶ વજન ઘટાડવું અને સ્નાયુ બૂસ્ટર/બિલ્ડર.
▶ લિફ્ટિંગ પ્રોગ્રામ્સ.
▶ અદ્યતન ફિટનેસ પડકારો.

ટોચના કાર્યક્રમો
▶ 5/3/1 સૂર્ય
▶ GZCLP
▶ આલ્બર્ટો નુનેઝ અપર લોઅર
▶ Reddit PPL
▶ 5/3/1 કંટાળાજનક પરંતુ મોટા
▶ કેન્ડિટો 6 અઠવાડિયાની તાકાત
▶ ગ્રેગ નુકોલ્સ બિગીનર પ્રોગ્રામ
▶ અને ઘણું બધું!

કોચ પાર્ટનર્સ
▶ ડૉ. એરિક હેલ્મ્સ - પીએચડી, ડબલ્યુએનબીએફ પ્રો બોડીબિલ્ડર
▶બ્રાઇસ લેવિસ - ચેમ્પિયન પાવરલિફ્ટર અને કોચ
▶ આલ્બર્ટો નુનેઝ – WNBF મિસ્ટર યુનિવર્સ
▶ એલેક્સ બ્રોમલી – પ્રોફેશનલ સ્ટ્રોંગમેન
▶ જસ્ટિના એર્કોલ – કાર્યાત્મક સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ કોચ
▶ અને ઘણું બધું!

બૂસ્ટકૅમ્પ ઍપ વિશે
બૂસ્ટકેમ્પ એ એક અગ્રણી ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જેઓ સંરચિત, વિજ્ઞાન-સમર્થિત તાલીમ કાર્યક્રમો ઇચ્છતા હોય તેવા લોકો માટે રચાયેલ છે. તમામ ઉંમરના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે. બૂસ્ટકેમ્પ નિષ્ણાત દ્વારા તૈયાર કરાયેલા પ્રોગ્રામ્સ, કસ્ટમાઇઝ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને અદ્યતન ટ્રેકિંગ ટૂલ્સ પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે સ્નાયુ બનાવવાનું, શક્તિ મેળવવાનું અથવા તમારા વર્કઆઉટ સાથે સુસંગત રહેવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ, બૂસ્ટકેમ્પ એ તમારો સર્વશ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. ટોચ-ટાયર કોચિંગ, એનાલિટિક્સ અને સમૃદ્ધ સમુદાય સાથે, તમારી પાસે વધુ સ્માર્ટ અને ઝડપથી પ્રગતિ કરવા માટે જરૂરી બધું હશે.

અમારી સાથે વાત કરો
અમે તમારા અનુભવને શક્ય તેટલું સરળ બનાવવા માટે બધું કરવા માંગીએ છીએ. જો તમને કોઈ મદદની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને support@boostcamp.app પર અમારી ગ્રાહક સેવાનો સંપર્ક કરો.

સમુદાયમાં જોડાઓ
▶ વેબ: https://www.cuid.mx/
▶Instagram: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ લિંક્ડઇન: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/

શરતો અને ગોપનીયતા
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy


હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો - ટોચના કોચ પાસેથી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ મેળવો!