Sleep Tracker - Sleep Recorder

SØVNTRACKER – Søvnoptager, Smart Alarm & Afslappende Lyde

Ved du, hvordan din søvn egentlig er hver nat?
SØVNTRACKER er en smart søvntracker-app, der kombinerer en søvnoptager, søvncyklusmonitor og en ledsager af søvnlyde. Den hjælper dig med at analysere dine søvnmønstre, lytte til din snorken og drømmelyde og vågne blidt op med en smart alarm. Forbedr din søvnkvalitet og lev et sundere og mere produktivt liv.

🌙 Hvad du kan gøre med SØVNTRACKER

📊 Søvntracker – Lær din søvndybde og -cyklusser at kende
Spor din søvnvarighed, -dybde og -kvalitet. Se detaljerede daglige, ugentlige og månedlige rapporter for at forstå dine søvnmønstre.

📈 Søvntendenser – Udforsk ugentlige og månedlige rapporter
Overvåg, hvordan din søvn ændrer sig over tid med klare diagrammer og statistikker. Se, hvad der påvirker din søvn, og hvordan dine vaner forbedres.

💤 Søvnoptager – Optag snorken og drømmelyde
Optag dine natlyde for at finde ud af, om du snorker, taler eller bevæger dig, mens du sover. Afspil og del interessante eller sjove optagelser nemt.

🎶 Søvnlyde – Slap af og fald hurtigere i søvn
Nyd beroligende lyde som hvid støj, regn eller rolige melodier. Disse afslappende lydspor hjælper med at lindre stress, berolige dit sind og gøre det lettere at falde i søvn.

⏰ Smart Alarm – Vågn op naturligt og frisk
Tilpas din smarte alarm til at vække dig under let søvn. Vælg mellem flere blide toner for at føle dig frisk og energisk hver morgen.

✏️ Søvnnotater – Log vaner og morgenstemning
Skriv ned sengetidsrutiner som koffein eller skærmbrug, og registrer dit vågnehumør. Identificer, hvad der påvirker din søvnkvalitet, og forbedr dine vaner.

💡 Hvorfor vælge SLEEP TRACKER

√ Forstå dine natlige søvncyklusser
√ Registrer snorken, tale eller drømmelyde
√ Forbedr søvnkvaliteten med afslappende lyde
√ Vågn op på det ideelle tidspunkt med en smart alarm
√ Spor vaner, der påvirker din søvn
√ Erstat dyre søvnsporingsenheder

⭐️ Sådan forbedrer SLEEP TRACKER din søvn

Søvnanalyse: Forstå din søvndybde, -cyklusser og -kvalitet

Søvnlyde: Afslappende hvid støj og melodier til hurtigere søvn

Snorkeoptagelse: Optag og analyser snorken eller drømmesnak

Smart alarm: Vågn blidt op under let søvn

Søvnnotater: Log rutiner og humør for at finde søvnudløsere

Download SLEEP TRACKER i dag for at overvåge din søvn, lindre stress og vågn op frisk.
Sov bedre, lev bedre. 🌙