SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor yuxu xatırlatmaları, yuxu musiqiləri və ətraflı yuxu dövrü izləmə təklif edən fərdi yuxu köməkçinizdir. Yuxu Monitoru ilə siz daha tez yuxuya getməyə kömək etmək üçün sakitləşdirici yuxu melodiyasını dinləyə, yuxu mərhələlərinizi izləyə və yuxuda xoruldadığınız və ya danışdığınız zaman qeyd edə bilərsiniz. Siz həmçinin sağlam yuxu vərdişlərini inkişaf etdirmək üçün yuxu vaxtı siqnalı və oyanma siqnalları qura bilərsiniz.

🎶 Zəngin yuxu səs mənzərəsi və mahnılar
Yuxu Monitoru asanlıqla yuxuya getməyinizə kömək etmək üçün hər biri diqqətlə seçilmiş zəngin təbii səslər, ağ səs-küy və sakitləşdirici melodiyalar toplusunu bir araya gətirir. Zərif yağışdan okean dalğalarının əzəmətinə və dinc fortepiano melodiyalarına qədər mükəmməl yuxu mühitinizi yaradın və şirin yuxulara dalın.

📊 Ağıllı Yuxunun İzlənməsi və Analizi
Ən müasir yuxu izləmə texnologiyasından istifadə edərək, bu yuxu izləyicisi proqramı yuxu dövrünüzü hərtərəfli qeyd edə və təhlil edə bilər. Yuxunun başlanğıcı, dərin yuxu müddəti, yüngül yuxu mərhələləri və REM dövrləri daxil olmaqla həyati məlumatları izləyin. Xoruldama, yuxuda danışmaq, dişləri üyütmək və osurma kimi yuxu səslərini çəkin. Yuxu nizamlarınızı dərindən təhlil edərək, o, yuxu keyfiyyətinizi artırmaq və daha dərin yatmaq üçün sizə fərdi yuxu təklifləri təqdim edir.

⏰ Yuxu cədvəli
SleepMonitor sizə fərdi yuxu xatırlatmaları və oyanma siqnalları ilə daha sağlam yuxu rejimi yaratmağa kömək edir. Yatağa hazırlaşmaq və yuxu dövrünüzə uyğunlaşdırmaq üçün fərdiləşdirilə bilən həyəcan siqnalları ilə təravət hissi ilə oyanmaq üçün incə xatırlatmalar qurun.

😉 Əhval gündəliyi və emosiyaların izlənməsi
Yuxudan başqa, gündəlik əhvalınızı və hisslərinizi qeyd edin. İstər sevinc, istər sakitlik, istər narahatlıq, istərsə də kədər, bu xüsusiyyət zamanla emosional səyahətiniz haqqında düşünməyə kömək edir, özünüzü daha yaxşı başa düşməyə və müsbət düşüncə tərzini mənimsəməyə imkan verir.

💤 Elmi yuxu yardımı, rahatlıq
Yuxu Monitorunun bütün funksiyaları yuxunuzu ən təbii və sağlam şəkildə yaxşılaşdırmağa kömək etmək məqsədi daşıyan elmi tədqiqat və praktiki tətbiq rəyinə əsaslanır.

Pulsuz xüsusiyyətlər:
• Elmi səs texnologiyası və sürətləndirmədən istifadə edərək yuxu analizi
• Gündəlik elmi yuxu reytinqi (Yuxu Skoru)
• Ətraflı yuxu statistikası və gündəlik yuxu qrafikləri
• Yuxu apnesi riskinin ətraflı monitorinqi (Mürgülə)
• Diqqətlə seçilmiş yuxuya kömək edən audio
• Xüsusi yuxu məqsədləri
• Xüsusi zəngli saat

Qabaqcıl xüsusiyyətlər:
• Uzunmüddətli yuxu meylləri (Yuxu Fazaları)
• Yuxu rejimi meylləri
• Yuxu danışıq audiosunu saxla və ixrac edin
• Gecələr öskürək və xoruldamanın real vaxt rejimində monitorinqi

Qoy SleepMonitor rahat gecələr üçün etibarlı yuxu köməkçiniz olsun! Birlikdə biz hər şirin xəyalları qoruyacağıq və daha parlaq sabahı qucaqlayacağıq.