Wondr Health

Wondr leer bewese vaardighede wat jou help om gewig te verloor en jou gesondheid te verbeter.
Wondr is 'n digitale gewigsverliesprogram wat op jou afgestem is. Wondr gaan verder as dieetgiere om jou wetenskapgebaseerde vaardighede te leer wat jou sal help om gewig te verloor sonder om die kosse waarvan jy hou, prys te gee. Vergeet die punte, planne en beperkings. Jy sal eenvoudige gedragsvaardighede van kundiges leer wat jou sal help om nie net gewig te verloor nie, maar ook beter te voel, jou energievlak te verhoog, jou slaap te verbeter en eenvoudig 'n sterker, gesonder lewe te lei.
Deur die toepassing af te laai, kry jy:

* Weeklikse videolesse met klinies bewese vaardighede vir resultate wat hou

* Toegang tot 'n diverse biblioteek van lesse van ons span kundiges wat op jou afgestem is

* Gepersonaliseerde ondersteuning en herinnerings deur middel van daaglikse teksboodskappe en aansporings

* Vorderingsdashboard en doelwitstelling, om jou op koers te hou

* Ons 10-5-10 maaltydtimer maak dit makliker om stadiger te ry en jou kos te geniet

* Kookvideo's en heerlike resepte uit die Wondr-kombuis

* Bewegingsaanbevelings om jou te help om pyn te verlig en op jou beste te voel

* Aktiwiteitsvideo's om meer fisiese aktiwiteit te inspireer

* Integrasie met fiksheidspoorsnyers en Health Connect sodat jy maklik gewig en treë kan dophou

* Persoonlike leiding en ondersteuning van ons gesondheidsafrigters om jou te help om jou doelwitte te bereik

* Die WondrLink™ aanlyn gemeenskap vir ondersteuning van ander Wondrers (verlede en hede)

Wondr health het 'n "Moenie Verkoop Nie"-beleid. Sien asseblief ons Kennisgewing van Privaatheidspraktyke vir meer inligting https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.